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Formation à l'enseignement du Yoga
Rhône-Alpes 2025-2029
à partir de septembre 2025
Présentation
La formation répond aux exigences européennes actuelles, tant au niveau du contenu que de la durée.
C'est un cursus de quatre ans en présentiel pour approfondir la pratique et la connaissance des textes du yoga et acquérir les bases de sa transmission.
Contenu de la formation
* Postures : théorie et pratique
* Techniques respiratoires : théorie et pratique des prânâyâma, bandha, et aspects énergétiques
* Techniques de concentration, supports de
méditation
* Philosophie du Yoga : étude des Yoga-Sūtra de
Patañjali et approche d’autres textes anciens
* Sons, mantra et chants dans la pratique
* Pédagogie : techniques d'élaboration des
séances, adaptation à l’individu en cours de groupe ou individuel, ateliers de mises en situation,
transmission de l'art d'enseigner dans le respect de la tradition de l'IFY
* Anatomie et physiologie : fonctionnement du corps, en lien avec la pratique
* Eléments de base en psychologie
Objectifs
Maîtriser la théorie et la pratique, socle d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel.
Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission du yoga.
La formation est proposée dans le cadre de l’Organisme de Formation
« Les Formateurs Associés de l’IFY », certifié Qualiopi depuis juin 2022 FA-IFY : organisme de formation enregistré sous le n° 826 912 960 69 auprès du Préfet de la région Rhône-Alpes www.seformerauyoga.com
Méthodes pédagogiques
L’enseignement se fait de manière magistrale, interactive, en mettant les stagiaires en situation active le plus souvent possible, et tutorale, par un suivi personnalisé, avec des séances individuelles.
Organisation
La formation compte 500 h, en présentiel sur 4 ans,
évaluations comprises, soit 17 journées par an :
* 6 week-ends par an
* 1 stage résidentiel de 5 jours par an
* 4 cours individuels d’1h15 par an
Dates (sous réserve de changements)
2025/2026 27-28 Septembre, 15-16 Novembre, 1 0-11 Janvier, 7-8 mars, 25-26 avril, 6-7 juin, 9-13 juillet
Tarifs
1460€ par an
Les cours individuels/an sont inclus dans le montant
Les frais administratifs s’élèvent à 50 €, à verser à l’IFY, en début de formation pour les 4 ans du cursus. Pendant toute la durée de la formation, l’adhésion annuelle à l’Institut Français de Yoga est obligatoire. Elle s’élève à environ 50 € par an. Les frais d’hébergement et de déplacement sont à la charge du stagiaire, possibilité de dormir sur place, 15€/nuit
Yoga transmis
Le Yoga de l'IFY est issu de la tradition d'enseignement de T.K.V. Desikachar, fils de T. Krsnnamacharya, grands maîtres indiens de la ville de Chennai. Cette transmission allie postures, respiration, méditation et philosophie, tout en s'adaptant à l'individu.
C'est un yoga complet, respectueux et attentif à chacun, qui ouvre des espaces de liberté, des perspectives de bien-être et de bonne santé.
Il s'agit d'une invitation à ressentir, respirer, bouger ou bien se poser, vivre, être, et changer.