S'inspirer de la Nature
La Yourte, Parc du Pilat, un cadre magnifique
Retraite Jeûne et Yoga, 15 au 19/04/24
Dhanurasana, Posture de l'Arc
Un dimanche de Yoga: 31 Mars 2024, L'énergie du Printemps
L' Assise confortable
Des séances en famille, ou des cours enfants
Yoga Parent-enfant, de 3 à 12 ans
Un yoga pour chacun: il s'adapte aux individus
Intérieur de la Yourte
Centre de Yoga,
Cours hebdomaires, adultes, enfants,
Stages, séances individuelles
Centre de Formation pour futurs professeurs de Yoga (2025)
Le Yoga: une pratique de célébration de la Vie en soi.
dans un cadre ressourçant, à 20 mn de St Chamond, 15 mn de de Rive-de-Gier et Pélussin
Proche de Lyon et de St Etienne
Hatha Yoga avec une notion de progression: le Vinyasa
Ressentir, respirer, bouger,
Diplômée de l'IFY: l'Institut français de yoga, et de l’Union Européenne de Yoga.
Le Yoga de l'IFY est inspiré de l'enseignement de T.K.V. Desikachar,
qui allie postures, respiration et méditation.
Je vous accompagne vers ce "yoga complet, respectueux et attentif à chacun, qui ouvre des espaces de liberté, et des perspectives de bien-être et de bonne santé, aux Occidentaux surmenés que nous sommes."